Op zoek naar informatie over een psychische klacht of aandoening?

Klik hier voor een A-Z overzicht van enkele belangrijke psychische klachten »

Tijd om normaal te doen over psychische problemen

Meer dan een goed gesprek

Hoe behandel je psychische aandoeningen? Een woordje uitleg over psychotherapeutische behandelingen.

Psychotherapie bestaat doorgaans uit een reeks van ontmoetingen, met een vaste regelmaat, tussen de cliënt en de psycholoog, therapeut of psychiater. Tijdens deze ontmoetingen heb je diepgaande gesprekken of doe je bepaalde oefeningen. In een aantal gevallen krijg je ook oefeningen voor thuis mee. 

Het doel van een psychotherapeutische behandeling is je psychisch probleem te verhelpen of je te helpen er beter mee leren om te gaan. Het doel, maar ook de werkwijze, de inhoud, het verloop... verschillen van stroming tot stroming.

Psychotherapie is niet hetzelfde als een eenmalig consult. Tijdens een consult bij een huisarts of psychiater kan je je probleem voorleggen, kan een diagnose gesteld worden en kan de arts in kwestie je een behandeling voorstellen, al dan niet in de vorm van psychotherapie, medicatie of andere ondersteunende activiteiten of trainingen. Een consult kan bijvoorbeeld ook dienen om een nieuw voorschrift voor medicatie te halen.

Psychotherapie kan individueel verlopen, in groep, met het koppel, met het gezin...

Er bestaan verschillende richtingen en stromingen. Daar lees je hier meer over.