Op zoek naar informatie over een psychische klacht of aandoening?

Klik hier voor een A-Z overzicht van enkele belangrijke psychische klachten »

Tijd om normaal te doen over psychische problemen

Ontkennen helpt niet

Ontkennen, minimaliseren, medelijden... helpen niemand vooruit, jezelf niet en de andere ook niet. Het resultaat is zelfs dat de andere zich niet begrepen voelt en zich gaat afsluiten van jou. Het verandert ook niets aan de psychische problemen waar de andere mee zit. 

Blijf dus gewoon. Blijf rustig. Probeer te begrijpen. Neem je tijd. Gewoon aanwezig zijn is soms al voldoende. Ga eens na hoe jij je zou voelen als je in de schoenen van de andere zou staan. Kijk wat je kan doen om het voor de andere draaglijker te maken. Zoek indien nodig zelf professionele hulp.

Op onze campagne "Ooit al zo gereageerd?" krijg je tips hoe je kan reageren op mensen met psychische problemen.